dobre bialko

Jak dla mnie najlepszy Zestaw to XPAND+ZMA+DOBRE BIAŁKO i do tego jakis kompleks witaminek. Masa idzie naprawde elegancko, i elegancka. Xpand pomogl mi przejsc przez zastój ktory mialem wiele miesiecy.

hmm kup bialko lub aginera w zaleznosci od braków w diecie ! do tego kretayne skoro masz dooz kasy to kup 2x xpanda do tego zma mega3a reszte kasy zostaw na anstępny cykl lub kup zato jedzonko dobre do diety !

to ja Ci sie to postaram wytlumaczyc "Łopatologicznie" Izolat -jest to bialko szybko wszlaniajace sie dobre gdy potrzebujesz szybko dostarczyc bialko np z rana WPC- jest to koncentrat serwatki czyli jest to bialko (normalne) czli na ktore moyna brac przez caly dzien jajeczne + wolno wchlaniajce sie dobre na noc wybierz se cos z [...]

niee no spoko mam nadzieje ze nikt tego nie je znam kolesi chodza na silke i sie chwalili ostatnio ze pija bialko dla mlodych cielat co nie moga ssac od matki ??? jest takie cos wogole ?? mowia ze jak sie zmiesza z kakao to nawet dobre pozdro

[...] spadek wartosci odzywczej jesli np. do kurczaka zrobie panierke ? Jak wiadomo smak sie absolutnie zmienia, ale panierka pochodzi z porzadnych produktow - - jajko, czyli dobre tluszcze i bialko - otreby - przyprawy jak ostra i slodka papryka, sol, bazylia itd Po wytarzaniu kuraka w jajku z przyprawami, a nastepnie otrebach dla smaku mozna [...]

nie kazde bialko dobre... chodzi o to zeby mialo jak najpelniejszy aminogram... a wegle swoja droga... a moze problem tkwi w treningu... sprobuj np armagedonu na rece czy cos podobnego...

w mysl tych wypowiedzi dojdzie do tego,ze bedziemy kupowali dobre bialko w cenie carbo

[...] mylilem sie: serki super na odzywke bym sie nie skusil jak nie mam kasy to wole piersi albo chudy bialy ser niz odzywke tak watpliwej jakosci(bo szkoda kasy. ktos napisal:dobre bialko tylko trzeba dodac smaku i wiecej sie pieni??????? bez urazy wyrazilem tylko swoje zdanie" widzisz funky tą wypowiedź??? dlaczego facet twierdzi, że to [...]

[...] Was prośbe cwicze rok i miedzy czasie brałem białka mass xxl 4,8 kg cos tam z olimpu ale mniejsza o to... Chciałbym was poprosic zebyscie napisali ktore wedlug was suple sa dobre i ktore byscie mi polecili chodzi o białko i ewentualnie kreatyne i jak to ze soba mieszac zeby dobre były wyniki... musze przyznac ze jestem chuderlak bo ok 52 KG I [...]

białko soi jak wiesz to chyba jedyne białko roślinne godne uwagi w rozsądnych ilościach w odżywkach, a białko pszeniczne dobre jest jako urozmaicenie diety, ale w płatkach i to zmieszanych z owsianymi i nie dla wszystkich bo nie wszyscy je mogą spożywać ze względu na powszechne po nim uczulenia, więc dodawanie tego białka do odżywek dla [...]

Czarny ja mógłbym choć z trudem zrozumieć gdyby ktoś dodał ze dwa gramy białka pszenicznego do odż. która ma z 80% białka/ot tak dla jaj/ ale dodawac białko pszeniczne do odżywki, która ma 15% białka i to liczonego chyba z kreatyną/która tam jest niewiadomo po co?/ i uważać tego za dobre... ...to jest dobre

ultra whey bx to dobre białko; porcja 30g przyjmowana tyle razy, ile wymaga twoja dieta; na noc lepiej coś wolnowchłanialnego - np. prolongatum bx

dzis zakupiłem białko serwatkowe ultra whey firmy biogenix(dobre jest?) jak to dawkowac 1gr na 1kg masy ciała(waze 75) jak najlepiej brac rano i wieczorem przed i po treningu czy po treningu i przed snem???

RBK napisał: Jednym bialko pomaga, a innym nie... tu bym sie z Tobą kolego nie zgodził dobre białko każdemu pomoze bez wyjatku, jednak jednemu da troszke wiecej innemu troszke mniej ale zawsze pomoże

Ja też pozwolę sobie wtrącić swoje 3 grosze. Uważam Ostowie za bardzo,bardzo dobre białko pod względem JAKOŚCI DO CENY. Ktoś z ciekawskich wkleił zawartość aminokwasów i białka w 100gramach. Panowie nie oszukujmy się wartości jakie tam mogliśmy zobaczyć (przede wszystkim ilość aminokwasów robią spore wrażenie) ,jak sobie dobrze przypominam skład [...]

[...] chodzi z ta ostrawia a tu prosze. patrzac na Wasze wywody na ten temat nie mylilem sie: serki super na odzywke bym sie nie skusil jak nie mam kasy to wole piersi albo chudy bialy ser niz odzywke tak watpliwej jakosci(bo szkoda kasy. ktos napisal:dobre bialko tylko trzeba dodac smaku i wiecej sie pieni??????? bez urazy wyrazilem tylko swoje zdanie

Nikt nie mowi ze to najlepsze wpc na swiecie. Poprostu to dobre, tanie białko, dla ludzi nie majacych na tyle funduszy by opychac sie drogimi izolatami i mieszankami.

[...] , twaróg półtłusty 125 gram a na ostatni posiłek białko whey protein . Czy taka dieta możliwa jest na rzeżbie . Dodam ze z samego rana rowerek godzinka , po południu siłka z godzinke , po siłce carbo . Aeroby codziennie , siłka trzy dni w tygodniu.Pomóżcie czy takie coś jest dobre . oblicz wpierw zapotrzebowanie zapraszam do postów podwieszonych

[...] . Czy taka dieta możliwa jest na rzeżbie . Dodam ze z samego rana rowerek godzinka , po południu siłka z godzinke , po siłce carbo . Aeroby codziennie , siłka trzy dni w tygodniu.Pomóżcie czy takie coś jest dobre . Pierwszy raz układałem diete i zawsze jadłem co popadnie . Jestem zupełnie nowy i byłbym bardzo wdzięczny za pomoc . Z góry dziękuje

ALe w ogóle post powinien byc skasowany bylo nawet badane bialka przez lewara na innym forum wiec przestan pieprzyc glupoty Ostrowia to dobre bialko zreeszta sam jem i jestem zadowolony mialem porowaniaa i nie widze znacznej roznicy trzeba dodaac tylko troche smaku i troszke bardziej sie pieni Wiesz jak juz robisz taki post to poprzyj to jakas [...]